梅雨が来る前に、カーテンを洗おう!【小満・初候】

不測の残業。いつもなら、イラッとしてしまうシーンでも、不思議とすんなり「OK」と思えた自分に驚きました。こんにちは、運営部の真帆です♪

不測の事態にこころが揺れるということは、裏を返せば「‘思った通り’を前提に生きている」ということ。お天気も、花が咲くタイミングも、個人の力ではどうしようもないものです。残業も同じ(笑)。

自然のリズム(≒重い通りにならない事象)を意識した生活を送っていると、「自分の力でコントロールしたい」という無意識の欲求がほどけてくるのかもしれません。

さてそれでは、ひとの心をやわらかくする今の季節(とき)、◆15日ごとにめぐる二十四節気と、◇5日ごとに進む七十二候を見てみましょう♪

 

◆二十四節気 5/21小満(しょうまん)

 

「五月晴れ(さつきばれ)」という言葉がある一方で、「五月雨(さみだれ)」という言葉もあるように、梅雨の走りの雨が降る日も、さわやかに晴れわたる日もある五月。

小満は、夏に向けて命が満ちてくる頃だと言われます。…でも、‘命が満ちる’ってどんな状態をいうのでしょうか。

あなたの命は、夏に向けて満ちていっていますか?

 

命が満ちるとは、おそらく――「元気!」な状態のことではないかと思います。道端の植物や動物、空の光が揺れる様子に目を留めてみると、少しずつ満ちていく自然のいのち(小満)から、元気をおすそ分けしてもらえるかもしれません。

 

◇七十二候 5/21~5/25 蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)

 

孵化した蚕が、桑の葉を食べ始める時期です。蚕が紡ぐ繭からは、絹糸をひくことができます。牛などと同列に「一頭、二頭…」と数えることに、経済的豊かさをもたらしてくれるこの昆虫が家畜として特別視されてきたことがうかがえます。

絹は、蚕のいのちでできている。

 

◇季節のおすすめアクション♪【意外と簡単!カーテンの洗い方】

 

暦の上では夏ですが、夏の本番前に、あの季節が待っていますね。そう、梅雨です♪

日差しが強くなる夏はお洗濯を2回まわせるので、洗濯好きにはたまりません。でも、梅雨はそうはいきません。お家で過ごす時間も増える梅雨の時期を少しでも快適に過ごすために、今のうちにカーテンを洗っておきましょう♪

‘カーテンを洗う’って、ちょっぴり面倒くさい。でも、カーテンレールからの付け外しの工程だけ「えいっ!」と頑張れば、洗う→脱水→いつも通りカーテンレールに吊るして干せばOK。ほとんどのことは洗濯機がしてくれます。

カーテンやシーツなどの大物を洗うときは、タテにもヨコにも蛇腹に折って(屏風だたみ)ネットに入れると、しっかり洗えて、しわにもなりづらいですよ(#^^#)

カーテンのお洗濯については、ライターのmaikoさんもエナジーって存在するの? 現代社会をスッキリ生きるための、エナジー講座 vol.3 誰でもできるエナジーケア! ステップ③』で綴っていらっしゃいました(#^.^#)!

今回の二十四節気・七十二候はここまでです。お読みくださり、ありがとうございました。

◇◇◇

「休みたい」やりたいことが沢山あるわたしにとっては、少し疎ましく感じる身体からの訴えですが、スムーズに物事を運ぶ極意は「自然のリズムに乗っかること」だと気が付き始めたので、自分の身体が巻き起こす自然のリズムにも乗っかることにしています。

とはいえ、仕事を休むわけにもいかないので、帰宅後はすぐにお風呂に入って眠る。胃腸を休めるために夕食は抜く。など、自分なりに工夫しています。

小満という自然のリズムに乗っかって、夏に向けて、身体を「元気!」仕様に整えるつもりです(#^^#) わたしのいのちを満たしたいのです♪

それでは次回、小満・次候の更新もどうぞお楽しみに!

 

(★参考文献:『日本の四季と暦』学研パブリッシング/『日本の七十二候を楽しむ-旧暦のある暮らし-』東邦出版/『えほん七十二候~はるなつあきふゆ めぐるぐる~』講談社/『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』ダイヤモンド社/『福を招く旧暦生活のすすめ』サンマーク出版)

◆◇二十四節気・七十二候とは◇◆
1年を24等分し、約15日ごとに巡ってくる分割点(節気)を含む日、に名称をつけた二十四節気と――、その二十四節気をさらに5日(または6日)ずつの3つ(初候、次候、末候)に分けた期間を七十二候といいます。読みやすさを考慮して、記事のなかでは二十四節気は15日毎・七十二候は5日毎と表記していますが、実際はすこし変動があります。

 

季節記事を担当。【季節+その時期におススメの行動】を綴っています。食育セミナー/「都会暮らしってどうなの?」をテーマにした座談会/こころとからだを感じる新月カフェなどを主催。岐阜での移住トライアル生活(2015-2016)を経て、現在は関東へUターン☆特技は天使の声が聴けること♪2018年のテーマは、「コミュニケーション」・「肉体」・「思考の選択力UP!」です。セラピストとしての活動再開に向けて現在準備中☆