健やかなからだ
-
2019年11月14日～感じよう、わたしの美しさvol.19～ わたしを解放するリトリート
〇わたしからわたしへの声 ずっと行きたかった場所に思い切って行ってみよう。わたしは、わたしの中からする声に従っ […]...
-
2019年09月18日～感じよう、わたしの美しさvol.18～ 乗り越えるためのセルフケア
〇災害時こそ必要なセルフケア 水道から水が出て、電気がつき、いつもの場所で眠れる。普通の毎日が突然変わってしま […]...
-
2019年07月23日～感じよう、わたしの美しさvol.16～ 真ん中が決まる腹巻き
〇気持ちよく過ごすコツ 雨や曇りのお天気が続いていますね。おまけに、湿気があって気分までもやっとしがちです。こ […]...
-
2019年06月22日～感じよう、わたしの美しさvol.15～ 元気が湧いてくる酵素
〇日常と身体の点検を 紫陽花がうつくしい季節です。この時期独特の湿った空気が心地よい日もあれば、 […]...
-
2019年06月03日【おススメのこと】畑で育てる日々
6月にも入り2019年も半分の月になります。北の大地ではようやく緑が勢いよく育っています。 同じように畑シーズ […]...
-
2019年04月15日私をはぐくむ時間 vol.8～優しい時間を過ごす～
新しい元号も発表され、新年度も始まり、あわただしい変化の中を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 冬か […]...
-
2019年01月28日～感じよう、わたしの美しさvol.10～ 未来を支える靴下
1月も終わりにさしかかってきましたね。でも、2019年はまだ始まったばかり。 これからわくわくする未来を歩んで […]...
-
2018年07月29日「好きで彩るわたしの暮らし」～ソラマメの午後～
こんにちは！AKIKOです。 そろそろ旬はすぎてしまいますが、今年に入って人生ではじめて・・・ソ […]...
-
2018年07月22日【夏のカラダ‐後編‐】～「心」を元気にする夏の過ごし方～
こんにちは、真帆です♪夏は「心（※）」の季節です。今回は、「リンク」のつづき、後編です。「心」を […]...
-
2018年07月03日【おススメのお店】中国茶とお粥と点心のお店
7月に入り、本州では梅雨明け宣言もされ、いよいよ夏本番ですね。 北海道ではまだ雨の日が続いていて […]...
