健やかなからだ
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2020年06月25日コロナと戦う三輪の神~天(アメ)と大地(ツチ)のお素麺~
古代から日本では何度も疫病に悩まされてきました。 そしてその度に立ち直ってきました。 立ち直る切っ掛けはいつも神社や寺でした。 医学が...
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2019年11月14日～感じよう、わたしの美しさvol.19～ わたしを解放するリトリート
〇わたしからわたしへの声 ずっと行きたかった場所に思い切って行ってみよう。わたしは、わたしの中からする声に従って、そう決めました。 と...
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2019年09月18日～感じよう、わたしの美しさvol.18～ 乗り越えるためのセルフケア
〇災害時こそ必要なセルフケア 水道から水が出て、電気がつき、いつもの場所で眠れる。普通の毎日が突然変わってしまうニュースを、よく耳にし...
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2019年07月23日～感じよう、わたしの美しさvol.16～ 真ん中が決まる腹巻き
〇気持ちよく過ごすコツ 雨や曇りのお天気が続いていますね。おまけに、湿気があって気分までもやっとしがちです。このなんともすっきりしない...
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2019年06月22日～感じよう、わたしの美しさvol.15～ 元気が湧いてくる酵素
〇日常と身体の点検を 紫陽花がうつくしい季節です。この時期独特の湿った空気が心地よい日もあれば、なんとなく重たく感じる日...
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2019年06月03日【おススメのこと】畑で育てる日々
6月にも入り2019年も半分の月になります。北の大地ではようやく緑が勢いよく育っています。 同じように畑シーズンの到来です。 ちなみに...
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2019年04月15日私をはぐくむ時間 vol.8～優しい時間を過ごす～
新しい元号も発表され、新年度も始まり、あわただしい変化の中を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 冬から春へ。 季節だけではな...
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2019年01月28日～感じよう、わたしの美しさvol.10～ 未来を支える靴下
1月も終わりにさしかかってきましたね。でも、2019年はまだ始まったばかり。 これからわくわくする未来を歩んでいくわたしたちに大切なこ...
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2018年07月29日「好きで彩るわたしの暮らし」～ソラマメの午後～
こんにちは！AKIKOです。 そろそろ旬はすぎてしまいますが、今年に入って人生ではじめて・・・ソラマメのおいしさに目覚め...
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2018年07月22日【夏のカラダ‐後編‐】～「心」を元気にする夏の過ごし方～
こんにちは、真帆です♪夏は「心（※）」の季節です。今回は、「リンク」のつづき、後編です。「心」を元気にするための方法を具...
