健やかなからだ
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2019年04月15日私をはぐくむ時間 vol.8～優しい時間を過ごす～
新しい元号も発表され、新年度も始まり、あわただしい変化の中を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 冬か […]...
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2019年01月28日～感じよう、わたしの美しさvol.10～ 未来を支える靴下
1月も終わりにさしかかってきましたね。でも、2019年はまだ始まったばかり。 これからわくわくする未来を歩んで […]...
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2018年07月29日「好きで彩るわたしの暮らし」～ソラマメの午後～
こんにちは！AKIKOです。 そろそろ旬はすぎてしまいますが、今年に入って人生ではじめて・・・ソ […]...
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2018年07月22日【夏のカラダ‐後編‐】～「心」を元気にする夏の過ごし方～
こんにちは、真帆です♪夏は「心（※）」の季節です。今回は、「リンク」のつづき、後編です。「心」を […]...
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2018年07月03日【おススメのお店】中国茶とお粥と点心のお店
7月に入り、本州では梅雨明け宣言もされ、いよいよ夏本番ですね。 北海道ではまだ雨の日が続いていて […]...
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2018年06月10日【夏のカラダ‐前編‐】男も女も！～心臓お疲れチェックリスト～
こんにちは、真帆です♪ 立夏の頃から、立ちくらみがしばしばあったのですが、ある本の内容を実践し […]...
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2018年03月29日
私をはぐくむ時間 vol.4～香りの魔法をつかう～
こんにちは。運営部の林です。 本日、ようやく札幌では最高気温が3℃となり、春の雨が降りました。 この先の春の訪 […]...
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2018年03月12日
【おススメのお店】離島のご飯をいただく
こんにちは。運営部の林です。まだまだ寒い日が続いてますね。今回は、離島の郷土料理が味わえる、おススメのお店を紹 […]...
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2018年03月10日
春のカラダはオーバーワーク気味？ まばたきの回数で分かる〇〇の乱れ☆（前編）【雨水・次候
「心身の不調は、自律神経の乱れにある」よく聞く言葉ですが、見慣れすぎて飽き飽きしていませんか？「あー。対処法は […]...
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2018年03月08日「好きで彩る、わたしのくらし」～お弁当をはじめました～
こんにちは。AKIKOです。いきなりですが平日は事務として働くわたし。 今までも夫のお弁当（おむすびとスープ） […]...
